EVODIAMINA
É um extrato de planta que estimula o corpo a queimar gordura. Ele faz o sistema nervoso aumentar o metabolismo e desacelera a digestão (reduzindo a fome).
CHÁ VERDE
Esse é um dos mais famosos hoje em dia, pois ele realmente acelera o metabolismo.
CAFEÍNA
Ela não serve apenas para te acordar, também é um bom queimador de gordura, ao se ligar a células adiposas, e remover a gordura delas.
RECEITA:
Chá verde e cafeína são fáceis de conseguir. A Evodiamina é mais difícil (veja se consegue em uma farmácia de manipulação). Procure por um termogênico que possua de 30-50mg de Evodiamina, 250-500mg de extrato de chá verde e de 100-400mg de cafeína. Tome uma dose de duas a três vezes por dia antes das refeições. Se não malhar muito de noite, tome uma dose também uma hora após o treino.
0 comentários:
Postar um comentário